３年半前から、身体の痛み（首・肩痛、背中全体痛、わき腹痛、腰痛）、微熱、倦怠感、不眠、身体の熱感、頻尿、物事に集中できない等の症状。１年半前に繊維筋痛症と診断。

２年半の間、何か所も病院に行き、内科、整形外科、婦人科、心療内科等で薬による治療。一時期（４か月間ほど薬が効き、日常生活を送れる時もありました）鍼灸と薬による治療で悪化して、セルフケアサポートに来院した時は４日間寝てない、毎日２時間の睡眠しかできない、１分も座っていられない、１０分も立っていられない状態になっていました。

初めて施術を受けた時、身体をさわられるだけで痛い状態だったにもかかわらず、そっとなでられる様な施術をしてくれました。

１週間に２〜３回施術を受けているうちに、２か月目くらいから眠れる日は５時間くらいという日があるようになりました。身体があたたまると激痛になる症状はなかなか改善されませんが、３か月目には家の中をうろうろと歩ける様になっていました。本当に少しずつの改善ですが、前進している事は確かです。６か月目くらいにはこのまま治っていくという感じがしていたのですが、夏の暑さに身体がついていけず、痛みは強くなってしまいましたが、秋になり気温が落ち着いてくるとまた、身体の調子は良くなっていくと思うようになりました。先生は常に私の身体の状態を読み取ってくださり、いろいろな施術を行ってくれます。

まだまだ普通の生活はできませんが、病気になる以前の生活ができるよう、先生のお世話になりながら自分でも「治るんだ！」と強い意志を持って毎日過ごそうと思います。

劇的に良くなる事はないかもしれませんが、私の１０か月前と今では全く違います。

・１分も座っていられない→１時間程座っていられる

・１０分も立っていられない→１５分ほど歩く事ができる

・毎日２時間しか眠れない→長いと６時間眠れる

長い間苦しんでいても少しずつ前進していきます。一緒にがんばりましょう。

 

 

今年の３月頃から、右側お尻から足までがつる気がする。右足外の指がしびれる。

２回別の整体に行き、治療を受けたが改善されなかった。

足首回し等簡単な体操を教えてもらい、立つ姿勢で注意するポイントを気を付けるようになり、しびれの回数が減っていった初回５月の治療から３か月位でしびれの症状がなくなり、ありがたいです。毎日の履物のアドバイスはとても役に立ちました。

先生から教えていただいた体操や日常生活で気を付ける所を意識しながら気長に続ける事が改善の道だと思います。

○70代男性　安城市　＜腰のすじを痛め、前屈ができない＞

 

最初と比べると大分良くなって来てうれしいです。

まだ左足のヒザが少し痛いので色々教えて戴いた事を今ためしとります。

もっと色々な事を教えていただきたいです。

 

 

 

 

 

 

 

○40代女性　岡崎市　＜首・背中が固り、少し動かすだけで痛む＞

７月初めて施術をしていただいた時は、首・背中が固まっていて少し動かすだけで痛みがありました。一週間で続けて3回通い翌週も２回続けたところ、首を回すことができるようになり、背中から腰にかけてとても楽になりました。

何よりも気持ちがしずんで外出する気力も失っていました。それが現在週1度の施術で体調も整いつつあり、友人と出かけたり少しずつ仕事に戻れています。このまま続けて、さらに体が楽になり行動範囲を広げることができるようになりたいです。

 

 

 

○40代女性　岡崎市　＜痛くて仰向けになれない腰痛＞

 

昔から腰痛や肩コリになやみ、他にもいろいろ試していた。産後、左肩甲骨の内側に強い痛みを感じるようになった。（4年前から）

接骨院でスパイラルテープで治療していたが、引っ越しにより通えなくなった。マッサージにも行ってみたが、その場しのぎだった。

肩コリは正直あまり変わっていない。腰痛は以前は仰向けでは眠れなかったが、今は出来るようになった。肩甲骨の痛みはほぼ取れ、出てもすぐおさまるようになった。教えてくれる体操は、やればしっかり結果が出るのですごくありがたいです。

個人差があるけど、試しに通ってみたらいいと思う。優しいスタッフの方が、家で出来る体操等教えていただけるので、すごくありがたいです。

 

○50代女性　岡崎市　＜右腕と左肩が動かすと痛い＞

 

３月中ごろから右腕と左肩が動かすと痛く、困っていた。

回数を重ねるうちに正直何で？と不思議な感じで痛みがなくなっていくようでした。施術は痛みも刺激もなく、また短時間で終わるので初めのうちの数回はちょっと信じていない気持ちのまま通っていましたが、通ううちに「あれっ？」という感じで痛む事が少なくなりそのうち痛まなくなり、最近ではそもそもどれ位の痛みだったかも思い出せなくなりました。

本当に痛みを取りのぞきたいと思っている人はこちらでお世話になる事が一番確実だと思いますよ。

 

○70代女性　岡崎市　＜突然、左の首から膝足が痛み、びっこをひく＞

６月２８日チラシ広告を見てすぐに飛んで行きました。去年７月にペースメーカー手術をしてから何かとその部分をかばって寝返りをうったりしていました。（着物のリフォームが楽しくミシン仕事を続けていました）

突然左の首から膝足が痛みビッコを引いてすがる思いで伺いました。

本当は右膝変形関節症で８年位前から色んな治療をして来ました。整形外科、針、接骨院、マッサージ、筋整復整体院（１年半）。どこの治療も完全とは行かず途中で変わるしかありませんでした。もうあきらめていたところにチラシと出会った。

右の膝の方の痛みは全く忘れていました。左に関しては１回１回来るたびに必ず結果が出るので、毎回楽しみに通う事が出来ました。３か月をめどに絶対痛みがなくなる事を信じ、先生の優しいご指導もいただき２８日。２か月半でびっくりする程楽に歩ける様になりました。ビッコをひいて歩いていた姿がうその様です。ありがとうございます。

病気とか病院とかの枠にとらわれず、先生の神ッ手る手技に出会えるご縁があるといいですね。

 

 

○80代女性　安城市　＜腰と左ヒザの痛み＞

今春頃から腰痛で。

各種整骨院、マッサージ、整体・・・をはしごしたが改善がみられない。

生活習慣を改善することが、腰痛対策の一番の近道だと自覚できた。

友人で２〜３ニンひどい腰痛の人にアドバイス中です。

 

 

 

 

 

○40代女性　岡崎市　＜不眠、首・背中の痛み、食欲不振＞

１か月前からの不眠、首・背中の痛み、食欲不振が続き、体調不良から精神的に常に不安を感じるようになっていました。車の運転や外出もできなくなり、家の中で寝て過ごすことが多くなり、内科で診察や検査をする時も夫に付き添ってもらうようなあり様で、以前の活発な自分とは１８０度違う暮らしをしていました。

体調不良の原因をつきとめる為、かかりつけ医（内分泌内科）にて診察や血液検査を行いましたが、特に異常はなく特別な投薬治療等加えることはありませんでした。首・背中の痛みについては本を読んで自己流のストレッチをしてみたりもしましたが、一時的に楽になるだけで効果はほとんどありませんでした。

友人が通っているという安心感から１回施術を受けたいと思っていました。体調不良で外出もままならなかったので、初めてこちらを訪れた時は自分で車も運転できずタクシーでやっとの思いでたどり着きました。体全体をていねいにみていただいたところ、やはり自律神経の乱れから体全体が緊張状態にあったようです。イメージしていたボキボキ整体と違い、身体を自然に整えて気持ち良く呼吸できるような不思議な感覚になりました。初回の施術で身体の変化、心の変化を感じられました。翌日はさらに体が軽くなった気がして２回目の施術が待ち遠しくてたまらなかったです。１日空けて２回目こちらを訪れる時にはなんと自分で車を運転してくることができました。そして２回目の施術では１回目以上に体も心も緊張からほぐれていくのが強く感じられました。苦しんでいた１か月間がだいぶ昔のことのように思えます。まだ通い始めたばかりですが、日々の変化をもっと感じていきたいです。

加齢や更年期だからと自分で勝手に解釈してしまうのはとてもこわいことだと思います。自律神経の乱れを自力でなおそうとするのはほんとうに苦しいです。こちらの施術に助けてもらい、効率よく体調を整えることが一番の近道だと思いました。私自身病院をはしごし、薬づけにされることなく回復のきっかけを作ってくれたセルフケアサポートさんに感謝しています。あきらめずにゆっくりと通い続けたいと思います。

○40代女性　岡崎市　＜左ひざに違和感、右ひざも調子が悪く正座ができない＞

 

ソフトミニバレーを週２でやっていました。１年ほど前から急に左ひざに違和感を覚え、右ひざも調子悪くなり、正座ができなくなりました。

接骨院で２か月程マッサージやストレッチをしました。メニューがきめ細かく２時間以上かかり、精神的にもだんだん負担に・・・。やれば多少良くなりましたが、バレーを休まず続けてしまったのでプラスマイナス０（ゼロ）の悪循環でした。

気持ちが落ち着いて、体が少しずつ楽になってきました。普段の仕草やクセを見直し、自分で気付く。まさにセルフケアサポートをしていただきました。ストレッチも負担にならず、忘れたり、やれなくても落ち込まずに「できる時にやればいい」「１日一回でも・・・」と前向きに・・・。

おかげで後回しになっていた事も「少しずつでもやろう」という気持ちになり、家族で旅行に行っても、半日以上歩き回っても、レンタサイクルで久々の自転車にもバテずに過ごせました。

私はスポーツなどのケガの経験が少なく、今回も何が原因か分からずに戸惑っていました。あと痛くても動いてしまうという悪循環！痛い時は動かさない！休む！これが一番です。

 

 

○30代男性　額田郡幸田町　＜ヘルニア＞

２７歳ごろからヘルニアになり、時々はげしく痛みが出ていたのですが、足の骨を２年ほど前に骨折してからひどくなり、ここに来ることに決めました。

一度接骨院で治療してもらった時はその場しのぎの治療で終わり、あまり効果はありませんでした。

最初は効果は感じませんでしたが、通ううちに驚くほど良くなりました。

迷うなら来るべきだと思います。

 

 

 

 

○50代女性　豊田市　＜耳鳴り、頭〜首の付け根が重い、両手親指の付け根が痛い、腰痛など＞

 

耳鳴り、頭から首の付け根が重い、両手親指の付け根が痛い、両足指の付け根が痛い、腰痛（左側）で2016年10月に来院。

整形外科で痛みがある時は注射したり、リハビリしたり、いろいろ不安になった症状の時は、婦人科や内科と行ってみたが、なんとなく納得できる感じがなかった。

今まで不安に思っていた体調が不思議なくらい快調に感じる事が多くなり、気持ちも不安からの納得、体も軽くなり、かんたんなストレッチとかほんの少し体を横にするだけでいいとか、「無理」する事がなく体調が良くなっていく。整体のイメージが「痛い」という思い込みがあったけど、横になっているだけで不安痛みがなくなっていった場所に出会えて良かったです。

今ある痛みと不安がふしぎですが行きと帰りで気持ちがちがうこの実感。

私は、体験できて本当によかったと思った！