腰痛、股関節通、膝痛、肩痛、関節痛…肩こり、頭痛、生理痛…

岡崎整体院セルフケアサポート

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こちら腰痛・股関節痛

解消オフィスです!

 「ヘルニアの痛みがなくなりました!」

「股関節の重だるさがなくなりました!」  

「朝痛いのが楽になりました!」

「嫌な鈍痛がなくなりました!」

「狭窄症の痛みがなくなりました!」

 腰痛で、手術を勧められて困っているあなた。

産後、股関節の激痛にお悩みのあなた。

「年だから…」と、長年の腰痛を諦めているあなた。

 

あきらめるのも手術するのもこちらを読んでから

もう一度考えて見てください!

 

その痛み、不調の原因はゆがみかもしれません!

まずは腰痛・股関節痛解消オフィスまでご相談ください!

 

 

<こういった症状の方からご相談を受け、効果を実感して頂いています>

慢性腰痛・腰椎椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・

ぎっくり腰・腰がきやっとする・朝夕腰が痛い・顔を洗おうとすると腰が痛い・

靴下をはこうとすると腰が痛い・車の乗り降り、運転中腰が痛い・ 腰がだる痛い・

足が重だるい・足の付け根が痛い・足がしびれる・ おしりのあたりが痛い、重い・

寝返りで腰が痛い・スポーツ傷害・年で(太っていて)椎間板がすり減っていると言われた

あなたは、なぜ腰痛や股関節痛

悩まされ続けているのだと思いますか?

 

ここでは、腰痛・股関節痛に関してとても大事なことを書きたいと思います。 

 

当院には、 

・椎間板ヘルニアと言われた。

・脊柱管狭窄症と言われた。

・すべり症と言われた。  

・坐骨神経痛と言われた。

 

という方もたくさん来院されます。

 

「そう言われたので、だから良くならないと思います。 」

「やっぱり手術しかないですかねぇ」

と、おっしゃる方が多いです。

 

ちゃんとやれば改善します!

 

なぜ、そんなことが言えるのか。

 

それは、

理論と、実績と、経験に基づいています。 

実績と経験につきましては、皆様の声と、当院が多くの皆様に支えて頂いている

現状をもって代えさせて頂けると思いますので、ここでは理論についてお話します。 

病院や整形外科、その他の整体やマッサージと決定的に違う点を

あげてみたいと思います。

 

 

①原因を探す目線が違います! 

あなたの腰痛・股関節痛の原因は、

腰や股関節ではないかもしれません。 

確かに、レントゲンやMRIで見たら

「飛び出てた」「潰れてた」「曲がってた」

かもしれません。 

 

でも、それが痛みの原因でないことは多々あります。

 

もちろん、最終的にはそこが原因かもしれませんが、

腰痛の原因の原因はもっと他のところにあることが多いです。

 

この、腰痛の原因の原因を突き止めない限りは、

手術をしても、リハビリをしても、また同じことを繰り返してしまいます。 

 

ヘルニアや坐骨神経痛、脊柱管狭窄症やすべり症といった症状の、

手術後の再発率が高いのはよく知られていると思いますが、

そういったことに原因があるのではないかと考えています。 

 

原因の原因と言っても、本当に人それぞれです。 

 

例えば

 

股関節のゆがみ(腰痛だと思っている場合)

(腰痛全般、産後の腰の激痛、ももの鈍痛)

 

骨盤のゆがみ(股関節痛だと思っている場合)

(股関節痛、産後足の付け根が痛い、腰痛・股関節痛全般)

 

膝のズレ、足首のズレによる腰痛

 

・腰椎の動きが正しく動いていない

(前や後ろに体を倒すと痛い)

 

・からだのねじれ

(座って膝を上から見たら長さが違う)

 

・悪い姿勢、無理な姿勢の学習による筋肉の過緊張

(背部、腰部、肩部、ハムストリングス筋肉群、ふくらはぎ、足の裏)

 

などなど、もちろんこれらはほんの一部ですし、

これらが合わさっていることもあります。

 

ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症、坐骨神経痛と言われた方でも、

こういったことを改善していくことで、解消されていくことが多いです。

 

まずはあなたの腰痛の本当の原因が何かを徹底的に探します。

 

だからこそ、どんな小さなこと、自分では関係ないと思っていることでも、

話してください。

 

日常の些細なこと、すごい昔にした怪我、そんなお話が

痛みの突破口になることは多いです。

 

 

②施術方法が違います!

当院の施術方法は、こちらで、詳しく御覧下さい。

 

腰痛に関しては、過度な牽引やストレッチ逆効果です。

 

身体は自分が怖い、痛い(痛きもちいいも含みます)という刺激を受けると、

無意識に筋肉が緊張し、収縮します。

 

逆に、優しく自然な動きを受け入れるような仕組みになっています。

優しく自然な動きを脳に記憶させることで、

正しい状態が繰り返しできるようになり、痛みが改善していきます。 

 

 

 

③自己療法をして頂きます!

 

劇的に改善することが多いですが、とは言っても、

もちろん、何でもかんでも一発で、というわけには、いきません。

 

人によって程度の差はありますが、身体に学習させる必要があります。 

 

施術をしている時間は、24時間の内の、20分程度です。

 

その他の23時間40分以上。

あなたの身体を改善させられるのは、あなたしかいません。 

 

その間、痛みを放置したり、より悪い状態をつくらないためにも、

当院では、それぞれの方にあった、自己療法を提案させて頂いています。

 

これは、やる方と、やらない方で、圧倒的な差がでます。

それだけ、日常生活のしめる割合というのは、大きいです。 

 

忙しくてできないなぁ…という方も大丈夫です。

 

そういう方には、

5秒でできるものから教えます。 

仕事中、家事をしているとき、その痛みのために、5秒さくことは無理なことですか?

 

その積み重ねが大事です。

○80代女性 慢性腰痛(病院年だから諦めてと言われた腰痛)

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いわゆる「腰が曲がってしまった」状態で、腰にかなりの痛みをお持ちでした。

当初、3日間続けて施術を受けられ、その後週1回、2週に1回と間隔を

あけていかれました。今は月1回程度の施術で、腰痛の再発も起きていません。

自分の体重を支えられず歩けなかったのが、今では歩けるようにもなりました。  

○50代男性  ぎっくり腰 

        (施術前)                (施術後)

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数日前にぎっくり腰をしてからなかなかよくならず、施術前は腰を伸ばし切れていません。

施術後にはすっきり腰も伸びて、姿勢がよくなりました。

頭が背骨にしっかり乗って、腰への負担が軽くなっている様子が分かります。

○50代女性 <腰痛(腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症)>

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3月頃からだったと思います。腰のだるさ、言葉に出せない痛みです。若い時から長いです。

整形外科へ行ってましたが、リハビリと薬、電気です。あまり変化はありませんでした。

最初は体が軽い感じがしましたが、又、もとにもどってしまい、良くなるのかなーと思い通い続けて先生の教えてくださった体操を、枕を使って毎日続けて頑張りました。

気づいたらだいぶ楽になっていました。

続けて良かったです。回数も減りました。これからも続けていきたいです。

施術のたび、先生がいろいろアドバイスして下さいます。

その事を自分でもできるだけ実行することが回復につながるんだと思います。

これからも体操や先生のアドバイスを取り入れて頑張ります。

(院長コメント)

はじめ、「痛くて死にたいくらいです…」 と仰られていたほど、切実でした。

今となっては、「そんなこと言ってたね〜」なんて笑いながら振り返ることができるようになり、 本当によかったです。

生理湾曲がなくなってしまっていたことと、過度の緊張が原因でした。

今では月1回程度のメンテナンスで、再発も起きていません。

野菜づくりや様々な趣味に、楽しそうに笑顔で取り組まれている姿が本当にうれしいです!

○40代男性  <腰痛 (脊柱管狭窄症)>

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私は20年来の腰痛で整骨院に何十年と通ってましたが、痛みがなくならなかった。

整体やカイロプラクティックにもいろいろ行ってみましたが、完全には良くなりませんでした。

あきらめかけていた時、偶然チラシを見て、思い切ってお世話になりました。

最初の2〜3回は効果が分かりませんでしたが、4回目から軽くなって行くのが分かりました。

9回目で日常生活に痛みが出ません。あと、もう少しで卒業できる希望が出ています。

先生ありがとう

(院長コメント)

来院された当初は、ゆがみもひどく、歪んだ状態が続いたこと、刺激の強い治療を

されていたことからくる疲労、筋肉の傷みがかなりありました。

数回目から急激に痛みが改善された原因は、足首のズレ、膝のズレが解消されたことでした。腰痛だからと言って、「痛みの原因が腰ではない」という症例でした。

日々の自己療法にもまじめに取り組まれ、痛みに対し、真摯に取り組まれている姿には、こちらが施術家として襟を正される思いで頭が下がります。

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○10代女性  <腰痛 (腰椎椎間板ヘルニア)>

1年前からなかなか腰痛が治らなくて、高校に入学してからは椅子に長時間座っていることもできなくなり、10月頃に来院しました。

接骨院に3か月くらい通いました。痛みが取れることはなかったです。

長時間いすに座ることができるようになりました。

部活でも腰が痛くてできなかったものができるようになりました。

普通にしていても、前までは常に腰の痛みをきにしながら生活していたのが、今では腰の痛みが全く気にならず、毎日生活できています。

先生におしえてもらったストレッチなどを毎日必ず家でやれば本当にすぐよくなります。

しっかり毎日やることを忘れないように…。

(院長コメント)

バスケットをされていて、痛みでほとんどプレーできない状態でした。

股関節と骨盤のゆがみが解消されてくると、痛みも大きく軽減しました。 

今では完全にプレーできるようになり、間隔も月に1度くらいになりました。

いつも気持ちよく挨拶をして入ってきてくれるのがうれしいです。

○30代女性 <腰痛 (坐骨神経痛)、首痛、肩が重い> 

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12年くらい前から、腰痛、坐骨神経痛に悩まされてきました。今回は腰痛、肩〜首の痛みが我慢できないほど、痛い、重い、どんよりしている…という感じでしたので、以前から気になっていた回復整体に電話してみました。

整形外科のリハビリ、カイロプラクティック、鍼灸、あらゆる治療を12年間試してきました。その度”何もしないよりはいいかなぁ…”という感じくらいでした。

私は1回目から、ん?今までとは何か違うかも…と思いました。1回目の施術を受けた時に、ビックリするくらい体が軽くなりましたので。

今までいつも腰がどんより、重い感じがしていたのに、そのどんより感がなくなって、とてもびっくりしました。施術と合わせて、自分に合った体操も教えて頂いて、その体操をすることで、なくなった痛みを持続できる。そんな印象も受けました。

3回目の施術終了後、どこにも痛みを感じることなく、1週間過ごすことができました。

この12年間で初めてです。痛みのない状態が分からないほどでしたので、最高!!です。

また痛みがとれたことにより、疲れた次の日にあまり疲労感が残らなくなりました。

私は、私の体の痛みの原因が”歪み”であるということも、今まで知りませんでした。

”歪み”が原因。だから”歪み”を治せば痛みも取れる。

原因を知れば、結果を出すのも難しくないかも…と思いました。 

(院長コメント)

来院当初、12年間様々なことを試されたということで、お話を伺っていても、

今回もどうかなぁ…?という感じがありありと出ていました。

それだけ辛かったんだろうなぁとその年月の大変さを感じました。

数回の施術後、「今までの十数年で、この一週間が一番調子がいい!」と、

仰っていただけたのが、本当にうれしい一言でした。 

骨盤のゆがみが一番の原因でした。

今は月に1度くらいメンテナンスで、セルフケアされています。本当によかったです!

○60代女性  <腰痛、しびれ、だる痛い>

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3年前の10月中頃から左側の腰から太股の裏側にかけてのだるくて痛い症状からはじまり、その後範囲が広がって現在は足首までの激しい痛みとしびれが四六時中続き、夜もの眠れない程でした。。

この3年間、何か所かの整形外科で診療、治療も神経の痛みを和らげる点滴、ブロック注射、等…。リハビリもずっと続けました。

とにかく良いと言われる方法は何でも試みましたが、一向に改善されないまま、鍼やお灸もやってみましたが、痛みが全くとれないまま、現在まで3年間ずっと痛みとしびれに悩まされる生活でした。 

最初何日かは毎日続けて施術を受けました。その後は徐々に間をあけて通うようになり、四六時中あった痛みとしびれが少しずつですが和らいできて、夜も一度も起きることなく朝まで眠れるようになりました。

今まで何をやってもとれなかった痛みが改善されつつあり、とてもうれしく思っております。

とにかく今まで他の所で受けてきた治療とはまるで違う施術法で、

辛かった痛みとしびれが改善されてきましたので、

同じような辛い思いをされている方は思い切って来院されてみてはいかがですか。

(院長コメント) 

頂いた感想文を読み返して、改めてどれだけ辛かったのかが伝わってきました。

当初のような痛みはなくなり、間隔も空けられるようになってきました。

股関節のゆがみが一番の原因でしたが、それももうあと一息です! 

やさしい旦那さんとワンちゃんと、楽しい痛みのない生活を送ってくださいね! 

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 ○20代女性 <腰痛 (産後腰が抜けるように痛い)> 

 産後、腰が痛くなり、整体に行きたかったが、赤ちゃんがいるためなかなか行けないと思っていた。

あおむけで寝ると腰の骨がぬける?ような痛さがあった。

自分でマッサージしたり夫にもんでもらったり2ヵ月ほど全く改善されず。

1度目からすぐ痛みがなくなり、次の日つい痛くないので無理な姿勢で赤ちゃんを抱っこするまで痛くなく、教わった体操をすれば、また痛みも引いていった。

産後は骨盤が開くとか腰痛になるとか聞いてこわかったので、託児もしてもらえるし安心です。

(院長コメント)

当初、まさに腰が抜けたような状態で来院されました。前屈も激痛で全くできない状態でした。

産後の方に多いのですが、生理湾曲がなくなっていたことが原因でした。 

施術後、少し痛みが戻ったりすることもありましたが、自己療法もしっかりやって頂けたので、4回で卒業となりました。ママは強し!ですね。

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○20代女性  <腰痛> 

1ヵ月前に、腰の痛み、腰のはりが気になり来てみました。

腰や足が痛い時に、リラクゼーションマッサージに通っていました。その時はスッキリするけれど、腰の痛みがとれるわけではなかったです。

腰、骨盤のゆがみを直してもらうだけで、痛みがすぐとれました。

日常も少しずつ気をつけ、教えていただいた回復ストレッチをしながら痛みが徐々にとれて、腰のはりも以前よりも気にならなくなりました。

痛みがとれます!!ぜひためしてみてください。

(院長コメント)

週1度〜2週に1度くらいの間隔で施術を行い、5回ほどで終了になりました。 

仙骨と骨盤のつなぎ目がうまく動いていなかったことが原因でした。 

養護学校の先生をされていて、お話を伺って大変なお仕事だと感じました。

それだけに良い状態で仕事に臨んでもらえるようになってうれしいです!!

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○30代女性 <股関節 夜寝ると痛くなる>

二年ほど前から、左股関節の痛み。

一年ほど他の整体へ週一回通っていたが、施術直後はよくなるものの早い時で施術翌日に激痛が走ることがたびたびあった。そこでは「子育てが終わらないと痛みをなくすのは無理」と言われた。 

子育てが終わるまで週一回必ず激痛に襲われ、痛み止めを服用する生活は耐えられないと思い来院しました。

今まで受けていたボキボキとする施術に慣れていたので、初めて施術していただいた時は、これで治るのかな?という感じでしたが、続けて行くと激痛はなくなり、通いはじめて三か月位経ちますが、一度も痛み止めを飲んでいません

時折違和感を感じることはありますが、快適な生活を送っています。

子どもがいると整体は行きづらいですが、預かってもらえるので、安心して施術が受けられます

痛みを我慢してあきらめる前に、一度試してほしいです。

(院長コメント)

痛みが出るのは股関節でしたが、原因は骨盤のゆがみでした。 

はじめは、1日、2日、1週間、10日、2週間…と、骨盤を揃えながら、徐々に間隔をあけていきました。

痛みが出てしまうと、何しろ激痛だということでしたので、とにかく慎重に間隔をあけていきました。

毎週痛みが出ていたということでしたので、痛みがなく1週間を超えたときは、感動的でした。 

いまでは1か月ほど間隔をあけても多少の違和感が出る程度まで回復され、本当によかったです。

○30代女性 <股関節痛>

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4か月くらい前から股関節が痛み出し、歩くのもの辛く、寝つくまでずっと痛くてしかたありませんでした。

でも、先生の施術を受けたところ、1回目の施術でふわっと痛みが消えたようになくなりました。

ただゆらしていただけみたいだったのに、本当に不思議でした。

その後、2〜3回痛みが少し戻ることもありましたが、それも自分の生活の中に原因があることが分かり、目からウロコがおちました。

今ではすっかり痛みもなくなり、あの数か月の辛さがうその様です。

何か月もガマンせず、もっと早くに行っておけば良かったくらいです。

本当にありがとうございました。

これからもよろしくお願いします。

(院長コメント)

最初は本当に触れるだけでも痛いくらいの激痛だったので、眉間にしわを寄せたような表情で来院されました。

はじめは、交感神経の働きを下げ、副交感神経の働きを上げるように、極めてやさしい施術を慎重に慎重にしていきました。帰り際には笑みもこぼれて安心しました。

その後は順調に回復されています。 股関節の痛みは激痛の方も多いため、回復されるとこちらとしてもとてもうれしいです。

腰痛・股関節痛解消オフィス@岡崎市の整体院セルフケアサポート

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