腰痛、股関節通、膝痛、肩痛、関節痛…肩こり、頭痛、生理痛…

岡崎整体院セルフケアサポート

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こちら頭痛・肩こり

解消オフィスです!

 「頭痛薬がいらなくなりました!」 

「四十肩五十肩の腕が挙がりました!」

「仕事中の肩こりが楽になりました!」

「長年のだる痛いのがなくなりました!」

揉んでも叩いても、痛みが戻ってしまうあなた。

肩が凝り過ぎて、頭まで痛くなってしまうあなた。

四十肩五十肩で、腕が上がらないあなた。

その痛み、不調の原因はゆがみかもしれません。

まずは頭痛・肩こり解消オフィスまでご相談ください!

あなたは、なぜ頭痛や肩こり

悩まされ続けていると思いますか?

肩がこったら、肩をもむ、たたく。

頭痛になったら頭痛薬。

 

なぜ良くならないのかというと…

 

原因がそこにないことが多いからです。

 

肩こりの原因が、

骨盤のゆがみだったり、

 

頭痛の原因が、

交感神経と副交感神経のバランスにあったり、

 

単に肩を揉んだり叩けば解決されるものではない

ことが多々あるのです。 

 

当院では、原因の原因まで、根本から対処することを

目指しています。

 

ですから、皆さんの日常の生活についても、

細かくお話を伺わせて頂いています。

 

 

ポイント① 原因を探す目線が違います! 

 

繰り返しになりますが、重要なので、何度も申し上げますが、

 

あなたの頭痛・肩こりの原因は、

肩が原因ではないかもしれません。 

 

もちろん、最終的に痛いのは、肩や頭かもしれませんが、

その原因の原因はもっと他のところにあることが多いです。

 

この、原因の原因を突き止めない限りは、

揉んでも、叩いても、薬を飲んでも、また同じことを繰り返してしまいます。 

 

原因の原因と言っても、本当に人それぞれです。 

 

例えば

 

・生理湾曲の消失

骨盤のゆがみ

肩甲骨の可動不足

・からだのねじれ

・悪い姿勢、無理な姿勢の学習による筋肉の過緊張

・鎖骨のゆがみ

頚椎のゆがみや椎間板の劣化 

交感神経と副交感神経のバランスの崩れ

・膝、足首のズレ

・内蔵の機能低下 

 

などなど、もちろんこれらはほんの一部ですし、

これらが合わさっていることもあります。

 

まずはあなたの頭痛・肩こりの本当の原因が何かを徹底的に探します。

 

だからこそ、どんな小さなこと、自分では関係ないと思っていることでも、

話してください。

 

日常の些細なこと、すごい昔にした怪我、そんなお話が

痛みの突破口になることは多いです。

 

 

ポイント② 施術方法が違います!

 

当院の施術方法は、こちらで、詳しく御覧下さい。

 

身体は自分が怖い、痛い(痛きもちいいも含みます)という刺激を受けると、

無意識に筋肉が緊張し、収縮します。

 

逆に、優しく自然な動きを受け入れるような仕組みになっています。

優しく自然な動きを脳に記憶させることで、

正しい状態が繰り返しできるようになり、痛みが改善していきます。 

 

 

ポイント③ 自己療法をして頂きます!

 

とは言っても、もちろん、何でも一発で、というわけには、いきません。

人によって程度の差はありますが、身体に学習させる必要があります。 

 

施術をしている時間は、24時間の内の、20分程度です。

 

その他の23時間40分以上。

あなたの身体を改善させられるのは、あなたしかいません。 

 

その間、痛みを放置したり、より悪い状態をつくらないためにも、

当院では、それぞれの方にあった、自己療法を提案させて頂いています。

 

これは、やる方と、やらない方で、圧倒的な差がでます。

それだけ、日常生活のしめる割合というのは、大きいです。 

 

忙しくてできないなぁ…という方も大丈夫です。

 

そういう方には、

5秒でできるものから教えます。 

仕事中、家事をしているとき、その痛みのために、5秒さくことは無理なことですか?

 

その積み重ねが大事です。

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○20代女性  <痛いほどの肩こり> 

18才頃からの肩こり(痛みを伴うもの)

カイロに数回行った。行った後は気持ちが良く、少し楽になる感じはあるが、すぐに元に戻ってしまう

肩の痛みがなくなり、張りが軽減した。

今は肩こりも気にならないくらい回復しました。

日常生活の中で、自分の体のゆがみ方、癖、姿勢など気にするようになり、なるべく体が歪まないような状態を保つことを意識するようになった。

気持ちよく過ごせるようになりました。

(院長コメント)

パソコンに長く向わなければならない事務職という仕事柄、なかなか肩こりが改善されなかったそうです。

ポイントは姿勢骨盤の歪みでした!

仕事中にできる自己療法と、姿勢の注意点などを教えたところ、きっちり指示通りしていただけたので、3回ほどで肩こりも戻らなくなりました。よかったですね!

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○30代女性 <めまい、吐き気、頭痛> 

9月中旬からめまい、頭痛、吐き気に悩まされていました。耳鼻科でも婦人科でも異常なし。処方された薬は返って頭痛がひどくなったりと合わず。

だましだまし1か月生活を続けそれでも地に足がついていないようなフワフワした車酔いのような感覚に限界を感じ少しでもよくなるならと先生に見てもらいました。 

初めての待ち時間ソファに体操座りをし、「吐きそう、ビニール袋をもらおうか…」と思っていたほどの体調がたったの1回終ってみると全ての症状が取れていました。

今でも信じられません。とっても不思議。

もっと早く来ればよかったです。あれからあれだけの症状は一度も出ていません。

感謝いっぱいです。

(院長コメント) 

自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで頭痛やめまいの原因になっていることも多々あります。

こちらの方も崩れてしまったバランスを取り戻してあげることで、改善することができました。

とても体調が悪そうだったのですが、ゆがみや過度の緊張を取り除くことで、驚くほど回復しました。本当によかったです!

ただ、こういった症状の場合、まずは医療機関で適切な診断を受けてください

今回も異常がなかったことを確認した上で、施術を受けて頂いています。

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○30代男性  <肩痛(四十肩五十肩)> 

数年前より左肩と左腕に痛みがあり、肩をまわす、挙げるときに痛みが出る状態でした。

最近になり、車のハンドルをまわす等の日常生活や睡眠中にも痛くて起きてしまい安眠ができなくなり、何とか改善したいと思っていた折、折込チラシを見て即TELをし、通院するようになりました。

自分では運動不足のせいだと思い、水泳に通うなどしてストレッチに努めたり、自宅でマッサージ等試みましたが結局は続かずまた何が原因か分からない状態でしたので、かえって悪くしてしまったのではないかと今では思っています。

6月の初めに通院し、最初の1ヵ月は効果があるのか分からない状態でした。

またいわゆる肩をボキボキする等の強圧的な整体ではない為、効いているのか分からない状態でした。

ところが、1ヵ月を経った頃から肩が徐々に挙がるようになり見違える様に体が楽になっていくのが自分でも分かるようになりました。

今でも無理をすると若干痛みもありますが、仕事や日常生活に支障をきたす事はなくなりました。

また、先生のアドバイスを日常でも意識するようになりましたので、無意識に体もいたわっています。

もう少し楽になれば本当に万々歳です。

目先の楽さにとらわれず、根本から治癒させる事が大事だと思います。

体のバランスを整えるという事は中々自分では分からないもの。

プロの目で見てもらい無理せず継続することが大事だと思います。

(院長コメント) 

腕を横に挙げると激痛が走っていました。痛かったのは肩ですが、

特にお腹の緊張が強く、お腹の緊張を取ることで肩の痛みが解消されていきました。 

奥様も同じように、「腕が上がらない」肩痛で来院されましたが、

こちらは鎖骨と肩甲骨が正しく動いていなかったことが原因で 2回ほどの施術で解消されました。

今は2か月に一回程度メンテナンスされています。

ご家族そろっての笑顔を見ると、こちらもうれしくなります!!

○30代女性 <頭痛・生理痛・肩こり> 

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長年、肩こりと頭痛に悩まされ、特に生理中には、立っていられない程の頭痛になり、

薬を飲んでいましたが、だんだん強い薬でも効果があまり感じられなくなって本当に辛かったです。

これまでにいくつか整体を試しましたが、もみ返しで余計に痛くなることも度々あり、不安もありましたが、

もまない、ボキボキしないという言葉を信じ、半信半疑ながら来院しました。

始めは、こんなにやさしくて効果があるのかな?と思っていましたが、すぐにスーッと肩から首にかけて軽くなるのが分かりました。

そして、来院から3か月した今では、生理中でさえ薬なしでも全く痛みがなくなりました。

本当に良かったです!!

これからも月1回〜2回のメンテナンスでお世話になります。

ありがとうございました。

(院長コメント) 

特に骨盤のゆがみが大きく、骨盤の歪みが改善されていくにつれて、

頭痛も肩こりも改善されていきました。生理痛も同様で、骨盤のゆがみを整えることで生理痛が改善される方はとても多いです

○30代女性 <首痛、肩が重い、腰痛> 

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12年くらい前から、腰痛、坐骨神経痛に悩まされてきました。今回は腰痛、肩〜首の痛みが我慢できないほど、痛い、重い、どんよりしている…という感じでしたので、以前から気になっていた回復整体に電話してみました。

整形外科のリハビリ、カイロプラクティック、鍼灸、あらゆる治療を12年間試してきました。その度”何もしないよりはいいかなぁ…”という感じくらいでした。

私は1回目から、ん?今までとは何か違うかも…と思いました。1回目の施術を受けた時に、ビックリするくらい体が軽くなりましたので。

今までいつも腰がどんより、重い感じがしていたのに、そのどんより感がなくなって、とてもびっくりしました。施術と合わせて、自分に合った体操も教えて頂いて、その体操をすることで、なくなった痛みを持続できる。そんな印象も受けました。

3回目の施術終了後、どこにも痛みを感じることなく、1週間過ごすことができました。

この12年間で初めてです。痛みのない状態が分からないほどでしたので、最高!!です。

また痛みがとれたことにより、疲れた次の日にあまり疲労感が残らなくなりました。

私は、私の体の痛みの原因が”歪み”であるということも、今まで知りませんでした。

”歪み”が原因。だから”歪み”を治せば痛みも取れる。

原因を知れば、結果を出すのも難しくないかも…と思いました。 

(院長コメント)

来院当初、12年間様々なことを試されたということで、お話を伺っていても、

今回もどうかなぁ…?という感じがありありと出ていました。

それだけ辛かったんだろうなぁとその年月の大変さを感じました。

数回の施術後、「今までの十数年で、この一週間が一番調子がいい!」と、

仰っていただけたのが、本当にうれしい一言でした。 

骨盤のゆがみが一番の原因でした。

今は月に1度くらいメンテナンスで、セルフケアされています。本当によかったです!

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○50代女性  <四十肩五十肩> 

病院で五十肩と言われました。

毎日痛くて辛くて気づくといつも下を向いていました。

なかなかよくならなくて通うのをやめようと何度も思いましたが、五回目を過ぎた頃から腕が楽に動くようになってきました。

先生の言葉通りあきらめずに通ってよかったです。

先生本当にありがとうございます。涙でちゃいました。

(院長コメント)

夜も痛みで眠れない状態でした。

四十肩五十肩の方は皆さんこういった辛い状態なのですが、どうしても痛いご本人は、「どうして私だけ…」という考えに陥ってしまいます。

痛みが改善していっても、「まだここが痛い、今度はこっちが痛い」となってしまいがちですが、

残っている痛みに気持ちをフォーカスしてしまうと、より交感神経を高めてしまい、緊張を強め、痛みも取れにくくなるという悪循環に陥ります。

まだ痛いところではなく、よくなったところを探す。この気持ちの持ち方が出てきた途端に症状が改善されました。今では笑い話ですけどね。

本当にうれしいご報告ありがとうございました!

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○20代女性 <肩こり、O脚、便秘> 

2年くらい前から肩こりがひどかった。長時間同じ姿勢でいることができなかった。

整体やマッサージを一度体験しましたが、全く効果がかんじられませんでした。

肩こりは初回の施術でみごとに改善されました。

自己療法も教えていただいたので、以前のように肩こりで悩まされることはなくなりました。

すごく感動したのは、今までひざをそろえて座ることができなかったのですが、今では意識しなくても長時間ひざをそろえて座ることができるようになりました!!

長年便秘やO脚に悩まされていましたが、治療を受けて少しずつ改善されていっています。

O脚や肩こりなど治らないと思ってあきらめていたし、そんなにすぐに効果は出ないと思っていなのですが…、私は一か月でほぼ改善されました。

自己療法も教えていただけますし、一度ためしてみて下さい。

(院長コメント)

就職活動中の1か月限定での施術でしたが、肩こりだけでなく、面接の時に長時間足をそろえていられないという悩みも解消され、本当にうれしそうな笑顔を見せてくれました。

便秘も骨盤のゆがみや股関節・腹部の不要な緊張が解消されることで、改善される方が多いです。

頭痛や肩こりに関して、当院をご利用頂く前に、

医療機関での検査も併せて受けてください。

 

例えば、頭痛で、ズキズキ脈を打つように痛んだり、

いつもと違うような痛みを感じたり、吐き気やめまいがある場合など、

一度は必ず医療機関での検査をして下さい。

 

当院は医療機関ではないため、器質的疾患(出血性のものや

重大な疾病など)など、検査、治療を行う事ができません。

 

また、肩こりでも、まれに内臓の疾患から肩にコリのような症状が

出る場合もあります。

 

医療機関での検査後、「異常がないのに症状が出る」という場合は、

ゆがみなどが原因の場合が多いですので、

当院の、頭痛・肩こり専門オフィスまで、ご連絡ください。

 

頭痛・肩こり解消専門オフィス  

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